... mir ist dazu noch eingefallen: Der unmittelbare Auslöser für meine derzeitige Hypomanie war etwas sehr viel Harmloseres als die Supermarktszene von dir. Ich stand einfach nur draußen vor der Schule (bin Lehrerin) und rauchte mit drei anderen Koleg:innen. Da ich im Personalrat bin, kommt es dann öfter mal zu Gesprächen über die Arbeitsbedingungen, über die Schulleitung etc. Alle meinen, was zu wissen, und was zu kritisiren zu haben - und das ist ja normlerweise auch ok! Einfach ein Alltagsgespräch. Und dann gings los: Puls springt auf 120, Luft bleibt mir weg, bin mega - aufgeregt - ich glaube in einer Mischung aus: "Ja, ich ärgere mich auch über diese Sachen, ich ärgere mich aber auch über euch, weil ihr diese Dinge NIE in der Gesamtkonferenz sagt, ihr Feiglinge, immer muss ich das machen, hört auf zu Jammern und steht ein für eure Interessen, dann hätte die Schulleitung gar keine Chance mit irgendwas und für den Personalrat wäre alles viel einfacher!" Das habe ich zum Glück nicht gesagt!
Aber ich musste dann von der anschließenden Personalratssitzung früher gehen. Bin in den anliegenden Park, um mich zu beruhigen, half alles nix, war selbst sehr verwundert. Bin dann ins Sekretariat und habe mich für den Rest des Tages krank gemeldet, denn in dem Zustand wollte ich mich weder den Schüler:innen zumuten, noch michn selber gefährden.Zum Glück fiel dann die Schule erstmal aus, wegen Eis, Schnee, Wetter. Werde jetzt beim Schreiben schon wieder ganz aufgeregt.
Einfach ein Alltagsgespräch, wie gesagt. Blieb dann nicht die ganze Zeit so
das war Anfang letzter
Woche), aber das war der spürbare Auslöser. Natürlich gehe ich davon aus, dass sich das alles schon viel, viel früher angebahnt hat, aber ich es nicht gecheckt hab.
Insofern: So ne Supermarkt-Szene würde mich auch sehr schicken, wenn ich schon bereit zum Abflug bin unbewusst. Liebe Grüße, alles Gute!