Mir hat Ashwagandha eine Zeit lang geholfen. Jetzt nehme ich es wieder weil ich aus der Depression nicht rauskomme und es hilft gar nicht. Ich vertrage ja leider keine Antidepressiva, deswegen versuche ich pflanzlich nachzuhelfen. Also ja, man kann das probieren, es hat bei mir mal geholfen, aber warum es jetzt nicht mehr hilft, weiß ich nicht.
