Nur so als Frage, klingt vielleicht blöd aber... gibt es nicht noch andere Selbsthilfegruppe in deiner Umgebung? Vielleicht wäre es einfacher, eine neue Gruppe zu suchen?

Vielleicht auch allgemeine Gruppen, die zwar nicht direkt die Bipolare Störung als zentrales Thema haben? Eine Freundin von mir etwa, sie hat eine Posttraumatische Belastungsstörung, ist aber in der Gruppe für allgemeine Angstpatienten. Die Symptome mit Panikattacken und Triggern überschneiden sich und sie kommt da ganz gut zurecht, obwohl ihre PTSD nicht das direkte Thema ist.

Zudem, ich wünsche dir alles Gute für deine Gesundheit und es tut mir leid, was du alles durchmachen musstest in der Vergangenheit.