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downtoearthguy
-Die ganze Gruppe der SSRi`s/SNRI`s bringt bei mir nix. Das Problem ist dass es mittlerweile so viele davon gibt, die kann man gar nicht alle durchprobieren. Muss man auch nicht, wenn man ein paar davon probiert hat (Meine Erfahrung und Aussage eines kompetenten Psychiaters).

So ist es leider mit den Medikamenten: Bei den einen Patienten helfen sie wenig bis garnicht, bei den anderen hingegen sind sie ein grosse Hilfe. Ich etwa reagiere hervorragend auf die antidepressive und antriebssteigernde Wirkung von SSRI's, konkret Cipralex und bei mir schlägt das sehr gut an ohne Nebenwirkungen.

Was ich damit auch an Millstreet sagen möchte: Finde das passende Medikament. Denn wenn es passt, kann es wirklich sehr, sehr stark helfen gegen Depressionen.

Das Durchprobieren und manche Nebenwirkungen sind übel, aber ich würde es dennoch versuchen, denn vielleicht findest du etwas, Millstreet, das dir wirklich hilft und dein Leben besser werden lässt.

Sonst noch: Denke darüber nach, was du verändern könntest in deinem Leben, das es dir besser gehen könnte. Was könnte dir aus dem Tief heraushelfen? So wie, was macht dir Spass oder hat dir früher mal Spass gemacht? Vielleicht neue Hobbys ausprobieren? Eine Reise machen?

Ich nehme an, wenn du in der Depression bist, hast du zuwenig Antrieb um sowas zu unternehmen, ist zumindest bei mir so. Darum stellt sich auch die Frage, wie könntest du - auch ohne Medis - wieder mehr Antrieb, mehr Schwung bekommen um etwas anzugehen?

Wenn du kaum dich aufmachen kannst, dann versuch es vielleicht mit Tätigkeiten die sich in den eigenen Vier Wänden ausführen lassen: Ich etwa schreibe ganz gerne Geschichten, also Romane. Nicht das ich damit je Geld verdienen würde, aber es füllt meine Zeit aus, ist sinnvoll und macht mir Spass.

Aber was immer du auch tust, eben, wie dir alle sagen: Lass dich nicht von der Depression hinab ziehen zu Suizidgedanken. Die Bipolare Störung ist definitiv behandelbar und man kann so stabil werden, das man in der Mitte ist zwischen Depression und Manie, somit quasi normal ist, das geht wirklich.