Hallo,

ich bin bipolar 2. Ich habe jetzt auch ca. 2 Jahre eine Depression gehabt. Jetzt geht es mir wieder sehr gut. Ich bin sehr dankbar, diese "überlebt" zu haben. Am meisten hatte ich mit Schuldgefühlen bezgl. meiner Manie und den entstandenen Schäden zu hapern.

Das Forum hat mir sehr geholfen. Für mich ist es sehr wichtig mich von Stress fern zu halten. Manchmal auch hausgemachter Stress durch Angehörige. Ein geregelter Tagesablauf hilft mir auch sehr gesund zu bleiben. Ich lag monatelang nur im Bett. Jetzt habe ich wieder Spaß an meinen Aktivitäten.

Ich erlaube es mir auch "anders" zu sein. Ich singe gern oder sappel über Gott und die Welt. Mein Partner signalisiert mir schon wenn er seine Ruhe braucht. Am meisten freut es mich, dass ich wieder laut lachen kann.

Liebe Grüße


Turicum