Phase verhindern

30. 12. 2020 18:13
Hallo zusammen ,

Ich habe gerade etwas in Forum gelesen und immer mal wieder stand dort, das man beim beginn einer Phase, in der Lage sein kann da gegen zu steuern.

Bei mir ist es manchmal so das ich so ein paar Tage habe wo ich kaum zurecht komme und dann spiele ich meinen üblichen ruhe Modus etc. Ab und in letzter Zeit gelingt es mir dann ganz oft das sich dann die depressiv Verstimmung wieder verabschiedet.

Ist das damit gemeint das man dagegen steuern kann?
Sorry die Frage ist vielleicht blöd oder auch Teils selbst beantwortet aber, ich dachte bis jetzt oft das ich dann ja keine Bipolare geschichte habe. Mein Arzt hat mir dann aber vom Repid cycling erzählt und meinte vielleicht habe ich schon einen guten Umgang gefunden ( naja wenn man es 10 Jahre hat lernt man damit klar zu kommen )

Wie ist es den bei euch mit dem gegensteuern ? Wie gelingt euch das ?

Schönen Abend noch

Vulpini
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Phase verhindern

Vulpini 602 30. 12. 2020 18:13

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FLYHIGH 142 30. 12. 2020 18:57

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Vulpini 112 30. 12. 2020 19:17

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FLYHIGH 116 30. 12. 2020 19:31

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Wesker 123 30. 12. 2020 19:15

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ÖsiRene 110 30. 12. 2020 21:28

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Vulpini 100 30. 12. 2020 22:24

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ÖsiRene 119 30. 12. 2020 22:30

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Vulpini 133 31. 12. 2020 10:40

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downtoearthguy 93 01. 01. 2021 13:57

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Vulpini 93 01. 01. 2021 14:49

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Vulpini 96 01. 01. 2021 15:51

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ÖsiRene 80 01. 01. 2021 18:28

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Vulpini 75 01. 01. 2021 19:07

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SPITZMAUS 91 01. 01. 2021 19:22

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Vulpini 91 01. 01. 2021 20:58

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SPITZMAUS 78 02. 01. 2021 09:32

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ÖsiRene 98 02. 01. 2021 09:42

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Vulpini 82 02. 01. 2021 13:36

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SPITZMAUS 79 02. 01. 2021 09:35

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Milla 71 02. 01. 2021 20:37

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Vulpini 72 02. 01. 2021 21:07

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Milla 70 02. 01. 2021 21:21

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Vulpini 165 02. 01. 2021 21:29



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