Re: @Milla

29. 08. 2020 11:22
Hallo Milla,

für mich haben Arbeit oder auch Ausbildung durchaus sehr viel mit Reizabschirmung, sprich achtsames umgehen mit sich selbst zu tun.
Das Wissen oder Ausprobieren, wie ich wann welche Reize abschirmen oder mich ihnen entziehen kann, finde ich sehr wichtig für´s Arbeiten und Lernen, u.a. auch präventiv. Entweder schauen, wie in der Arbeit selbst Reize vermindert werden können, was du ja schon tust. Oder auch schauen, wie du die aufgenommenen Reize nach der Arbeit durch Reizminderung für den Tag wieder abfließen lassen kannst.

Mutig, dass du dich getraut hast, so früh wieder zu beginnen!
Deine Palette an Möglichkeiten, die du dir erarbeitet hast, ist doch schon ganz ordentlich.
Bei mir ist es der Gang in die Natur und auch Pausen bewusst zu nutzen für die Abschirmung der Reize.

Alles Gute!
s.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Reizabschirmung

Milla 980 28. 08. 2020 16:41

Re: Reizabschirmung

VanGogh 230 28. 08. 2020 18:04

Re: Reizabschirmung

Milla 213 28. 08. 2020 18:51

Re: Reizabschirmung

elsbeth 209 28. 08. 2020 21:11

Arbeit

Eisbaer 192 28. 08. 2020 23:54

@Eisbaer

Milla 171 29. 08. 2020 10:13

Re: @Milla

soulvision 153 29. 08. 2020 11:22

Re: @Milla

Milla 119 29. 08. 2020 20:34

@elsbeth

Milla 142 29. 08. 2020 10:18

Re: Reizabschirmung

Nil 152 29. 08. 2020 12:06

Re: Reizabschirmung

Milla 138 29. 08. 2020 20:39

Re: Reizabschirmung

Nil 165 29. 08. 2020 21:59

Re: Reizabschirmung

Milla 149 30. 08. 2020 07:21

Re: Reizabschirmung

dino 161 31. 08. 2020 10:45

@dino

Milla 172 31. 08. 2020 17:30

Re: Reizabschirmung

Pampolina_ffm 94 22. 09. 2020 07:37

Re: Reizabschirmung

Milla 206 22. 09. 2020 08:06



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