hallo nil
super sache. da bin ich auch dran, ich werde mich aber noch bewusster darauf achten. ich denke wenn ich meine tätigkeiten langsamer mache, dafür umso bewusster, komme ich nicht so schnell in den stress. das letzte mal beim arbeitsbeginn sagte meine chefin ein paar mal: was du bist schon fertig?
es braucht gar nicht diesen affenzahn, damit meine leistung genügt. selbst wenn ich meine leistung nicht bringen könnte, wäre ich an meinem geschützten arbeitsplatz genau am richtigen ort.
was hat es auf sich mit der meditation?
was ist dabei wertvoll sich zu verlangsamen?

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten