Re: In die Gänge kommen

07. 06. 2019 14:09
Hi Arsus,

gib Dir erstmal etwas Zeit und regeneriere. In Abhängigkeit von der Schwere, was Dir passiert ist, braucht auch Dein Gehirn eine gewisse Ruhe, denn Du hast es vermutlich ordentlich ramponiert...Ich würde es mit dem Arzt besprechen. Danach macht es Sinn, zu schauen, was realistisch und auch ambitioniert - ich finde, man soll alles mindestens andenken - möglich ist. Das wären das große Ziel bzw. die großen Ziele, wenn man den Alltag u.a. in Gesundheit, privat und beruflich unterteilt. Dann einfach Zwischenziele entlang Deiner Möglichkeiten aufstellen. Die Größe der Zwischenziele, sprich der Etappen zum Ziel wird abhängig von etlichen Faktoren sein. Das musst Du ausprobieren. Rechne einfach auch mit Rückschlägen, die kann man dann aber analysieren und dahingehend nutzen, ggf. sich anders aufzustellen und sich zu korrigieren.

Wichtig finde ich immer, dass neben einer bestimmten Disziplin auch die Motivation nicht vergessen wird, daher wird ein stumpfes Anrennen aus meiner Sicht immer scheitern.

Aus meiner Sicht solltest Du mit einer holprigen Anfangszeit rechnen und viel Geduld mitbringen. Immer wieder setzt die Krankheit leider auch schneller Grenzen. Da kann man versuchen, sie für sich selber zu verrücken, aber es klappt nicht immer.

Viele Grüße nebulos
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In die Gänge kommen

Arsus 2441 07. 06. 2019 09:50

Re: In die Gänge kommen

nebulos 812 07. 06. 2019 14:09

Re: In die Gänge kommen

Hotte 638 07. 06. 2019 15:11

Re: In die Gänge kommen

nebulos 611 07. 06. 2019 15:35

Re: In die Gänge kommen

Hotte 623 07. 06. 2019 16:40

Re: In die Gänge kommen

nebulos 598 07. 06. 2019 18:01

Re: In die Gänge kommen

paradies 818 07. 06. 2019 18:15

Depression heißt doch auch: Man will etwas, aber man kann es nicht

Lichtblick 747 08. 06. 2019 21:13

Re: Depression heißt doch auch: Man will etwas, aber man kann es nicht

Frech 653 23. 06. 2019 00:24

Re: In die Gänge kommen

dino 662 23. 06. 2019 08:22

Re: In die Gänge kommen

Frech 497 08. 07. 2019 20:19

Frühmorgentief

Eisbaer 486 09. 07. 2019 10:37

Re: Frühmorgentief

Frech 540 09. 07. 2019 10:55

Re: Frühmorgentief

Frech 513 10. 07. 2019 06:29

Re: Frühmorgentief

Eisbaer 465 10. 07. 2019 10:04

Re: In die Gänge kommen

Dan75 510 14. 07. 2019 14:23

Re: In die Gänge kommen

Arsus 653 02. 09. 2019 07:20



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