Bei mir ist ein wesentlicher Auslöser der Stress. Ich nenne es nicht Trigger, sondern Auslöser.

Bei meiner Anamnese ist auch klar, dass die Ursache der Krankheit die Misshandlungen in der Kindheit waren. Keine Ahnung ob das dasselbe wie Trigger ist. Ich habe mehrere Traumata erlebt und die "Antwort" war die bipolare Erkrankung mit 12 Jahren.

Wenn ich jetzt zu viel Stress habe (alles lässt sich nicht vermeiden), dann ist die "Antwort" darauf, eine depressive Phase. Daraus komme ich nur raus in dem ich so gut wie gar keinen Stress habe.

Es ist mir egal, ob das jetzt Trigger, Reaktion, Ursache oder sonst was genannt wird. Die Krankheit ist unheilbar. Schlechte Phasen wird es immer geben.