heike, du beschreibst das sehr treffent und auch für mich zutreffent.


allerdings, habe ich meinen freunden jetzt, nach meinem Selbstmord versuch gesagt, das ich ihnen signalisiere, wenn es bei mir wieder bergab geht mit der Stimmung... also solange ich dies noch kann.
und ich hab sie gebeten, dann auf meiner matte zustehen... damit ich nicht erst dazu komme, in so einen zustand zu geraten und wenn ich schon drin bin, mich zu "zwingen", mich mit ihnen raus zusetzen... oder einfach nur nen film gucken zusammen.. damit ich nicht allein mit meinen Gedanken bin und diese sich wieder so gefährlich zuspitzen.

ich weiß, das das für mich schwierig wird, wenn es dazu kommt... aber ich weiß auch, das ich mir einfach enorm, gegen all meinen falschen "nicht willen" in dieser zeit, in den arsch treten muß. sonst ist es einfach zu riskant, das ich irgendwann wirklich sterbe.

ich denke auch meine freunde beruhigt das, da mein Selbstmord versuch für sie so überraschend war wie für mich..
ich denke nicht, das ich ihnen unnütze sorgen bereite, wenn ich ihnen bescheid gebe, falls meine Gedanken wieder runter kreisen.
ich denke im entweffekt freuen sie sich, mir helfen zu können :)

das ist jetzt für mich klar so komuniziert mit meinen angehörigen, das sie mich einwenig "belästigen" in so einem fall.
wenn das nicht komuniziert ist (also gewollt), gebe ich meinen Vorrednern recht, kann das sehr sehr quälent sein, weil es großen druck aufbaut. der alles noch schlimmer fühlen läßt.

auch hier, wie immer ist drüber reden in besseren Zeiten, sicher das beste.
wenn das gerade noch nicht geht... es sind weise worte was heike hier schreibt.

besten gruß
madusa



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 24.07.17 10:24.