Ich danke Dir.

Wenn man, wie ich, fast dreißig Jahre erlebt,
daß immer wieder eine Psychotherapie,
oder jetzt, seit knapp 10 Jahren,
immer wieder ein neues Medikament
nur ein paar Wochen Erleichterung bringt,
bis zum nächsten Absturz,
und zur nächsten Phase,
die dann wieder Monate, wenn nicht Jahre
anhält,
weiß man nicht mehr,
woher man in sich selbst
eine Basis nehmen soll,
auf die man ein bißchen Optimismus stützen könnte.

Nein, nach all der Zeit
ist wohl jene Hirnregion,
die für die Produktion von Zuversicht
zuständig ist,
längst außer Dienst gestellt.

Genau so
wie in der Biologie, in der Evolution
zum Beispiel ein Körperteil
das nicht mehr genutzt oder gebraucht werden kann
irgendwann verkümmert.

OK, das war jetzt ein halber Witz.

Aber eben nur ein halber.

Alles
was ab einem gewissen Alter
dann noch neues an oder in einem wächst
sind Haare
aus der Nase und den Ohren
oder aber
noch unangenehmere Gewächse.

So ist das eben
beim Säugetier
namens Mensch.

Schönen Tag auch!

PS: Die vielleicht einzige nachhaltige Entwicklung
der letzten Monate bei mir
in denen es mir relativ gut ging
war
daß sich nun auch die letzten Getreuen
abgewendet oder zurückgezogen haben von mir
weil sie wohl die Scheiße
die ich unentwegt rede
endgültig nicht mehr hören können.

Das ist wohl auch gut so,
denn wenn ich über meinen Zustand rede
geht es mir nicht besser
den anderen aber schlechter.

Und wenn das nun nicht mehr passiert
ist das ja immerhin auch ein Fortschritt
wenigstens für die anderen.

Es bleibt
das Selbstgespräch
und das ist gut so
weil man selbst sich selbst
ja doch am besten versteht.



Gestern wollte meine Frau mit mir reden
weil sie ja auch unter meiner Phase leidet
wie ein Hund.

Ich habe mir kurz vorher
fest vorgenommen:

Bleib ganz ruhig
hör Ihr bitte einfach nur zu
nimm sie wirklich ernst
sie hat ein Recht
und sage nur
was sie oder dich
ein Stück weiterbringen könnte.

Aber nach paar Minuten
schlag ich mir aufs Knie
und schreie los
daß ich ja doch der letzte Dreck sei
und all so was.

Nichtmal hier
konnte ich ein paar Minuten durchhalten.

Das Einzige
was ich jetzt noch weiß
ist
daß ich immer noch nicht
ins Gras beißen will
weil ich so furchtbare Todesangst habe
die ganze Zeit.