Hallo Michelle,
danke für den Einblick in dein Leben.
Ich kriege jetzt hier irgendwas nicht auseinandergedröselt. Du hast zwei Söhne, die letztes Weihnachten dreißig geworden sind. Also Zwillinge. Dann sprichst du von dem Großen und von dem behinderten Kind. Sind da noch mehr Söhne?
Ich lebe auch seit 9 Jahren ohne Beziehung. Und auch die letzte 11jährige Beziehung wurde bereits in getrennten Haushalten gelebt. Zu diesem Mann habe ich noch guten Kontakt, obwohl wir inzwischen wieder rd. 400 Km auseinanderleben.
Ich bin im März 63 geworden, also ähnliches Alter wie du. Und mein Unternehmungsgeist hat auch mit den Jahren nachgelassen. Das ist solange ok, wie ich nicht depressiv bin. Solange es einem gut geht damit, ist doch alles ok.
Meine Mom ist Anfang Januar nach mehr als 10jähriger Alzheimer-Erkrankung verstorben. Diese Jahre waren schon auch kräftezehrend. Aber ich spüre immer noch keine Erleichterung darüber, dass diese lange Belastung ein Ende hat. Aber etwas mehr Energie für Unternehmungen habe ich schon seit einigen Wochen wieder entwickelt. Mag sein, dass das damit zusammenhängt. Genau kann ich es nicht sagen.
Seit 13 Monaten bin ich aus dem Lithium ganz raus und nehme Quetiapin und phasenweise ein AD. Gelegentlich habe ich Mischphasen oder auch mal depressive Phasen. Hypomanien eher seltener. Aber alles ist einigermaßen händelbar.
Ich denke, ich werde mich demnächst mal auf den Weg machen und Fahrrad fahren, damit ich meine Portion Bewegung kriege. Seitdem ich ein E-Bike habe, kann ich auch für mich längere Strecken fahren. Ein regelmäßiger Radfahrer lacht sich vielleicht drüber tot und hat sich nach 20 bis 30 Km grad warmgefahren. Aber für mich passt das. Ich mache auch gern mal das eine oder andere Päuschen zwischendurch.
Hab noch einen schönen Pfingstmontag.
Alles Gute
Friday
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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.