Ich habe gerade die erste Übung aus dem Buch gemacht, dass ich durcharbeiten will.

Eine Liste von Lügen meiner Mutter und die Wahrheit dazu. Aaaaalter, ist das befreiend! Am Anfang tat ich mich schwer, jetzt kann ich kaum aufhören.

Beispiel:

Lüge: Du bist eine Querulantin und musst immer alles besser wissen.

Wahrheit: Ich habe einen großen Horizont und ein großes Wissen, weil ich mich für vieles interessiere und vertrete meine eigene Meinung. Ich bin stolz auf meinen Gerechtigkeitssinn und meine Sensibilität und trete für meine Überzeugungen ein, auch wenn dir das nicht in den Kram passt, weil du glaubst, dabei zu kurz zu kommen und du so deinen Willen nicht durchsetzen kannst. Die Zeiten, in denen ich so tat, als glaubte ich ans Christkind und interessierte mich für deine Teddybärensammelwut, nur um dir zu gefallen, sind vorbei.

Meine sämtlichen Trigger sind in dieser Liste vertreten. Sämtliche.

Schade, ich hätte auf mehr Resonanz bei diesem Thema gehofft. Aber vielleicht kommt die ja noch, wenn der ein oder andere sich mit dem Thema auseinandersetzt.

Sumosimi

Taat du nee borom djogol, so djoge mu topola.