Ich stimme Marie und Cornelia zu. Ich bin in dieses Forum gegangen, um verstehen zu lernen und herauszufinden, wie ich mit manischen und depressiven Phasen meines Mannes umgehen kann. Die Beiträge der MD's hier im Forum helfen mir, die Denkweise zu verstehen. Warum also soll ich gegen sie sein? Es gibt überall im Alltag Konflikte. Die Suche nach gewaltfreien Lösungen macht uns doch erst zu Menschen.
Übrigens teile ich einige Lösungsansätze in dem Buch von Wolfgang. Ich denke, er hat einige Schwachstellen im Leben eines MDK eindeutig aufgedeckt. Bei meinem Mann ist es zum Beispiel der Schlaf. An mir selbst konnte ich das ebenfalls feststellen, körperliche und geistige Ausgeglichenheit erreicht man durch ausreichenden Schlaf.
Den sollte man sich wirklich gönnen. In der größten Krisensituation im Leben mit meinem Mann, war ich fertig mit den Nerven, weil mir auch der Schlaf fehlte. Auch als Angehöriger ist man nicht fehlerfrei! Irgendwann ist jeder Mensch mal manisch und mal depressiv, wichtig ist, wie kann ich damit umgehen und wie habe ich es unter Kontrolle.