Willkommen im Forum Adorazora.

Heftig, was du schreibst. Ich kann es nur ansaztweise für mich nachvollziehen, da ich mich bisher in keiner heftigen Psychose wieder gefunden habe. Aber ich weiss, wie anstrengend es alein ist "eine bipolare Person" zu sein - im Sinne, wer bin ich denn wirklich.

Hut ab, dass du weiterschreitest, deinen Alttag meistert etc.
Was ich nicht verstehe - gerade in der Phase, in der du dich gerade befindest und mit all deinen Fragen - ist eine therapeutische Begleitung lebens- und alltagsnotwendig. Warum kannst du dort nicht mehr hingehen? Gerade wenn man z.B. Mist gebaut hat, ist es so heilsam wieder zur Therapie zu gehen und bemerken, dass diese Beziehung weiterhin von Bestand ist - das sind doch Profis.

Alles Gute,
Nil