Ernährungsdocs und Bewegungsdocs gucke ich auch gerne. Es betrifft mich auch nicht so sehr, aber interessant ist es schon mit welchen Mitteln die den Leuten helfen können.

Quote
Lichtblick
Ich zum Beispiel will zuhause regelmäßig Yoga üben und kann dieser Idee
gut aus dem Weg gehen.

Ich wollte auch immer Yoga machen zu Hause, aber vor meinem PC habe ich keinen Platz für eine Matte. Und nun habe ich mir vor kurzem einen Smart TV angeschafft und mich bei Asana Rebel angemeldet (die Workouts kann man vom Handy auf den TV spiegeln und man kann die für mich nervige Musik ausmachen). Seit Anfang des Jahres bin ich täglich mit Yoga dabei und es macht mir richtig viel Spaß. Asana Rebel hat mich 30 Euro gekostet für das ganze Jahr, aber mir wurden auch Youtube Channels empfohlen wie der von Mady Morrison oder Yoga with Kassandra. Die sind natürlich kostenlos.

LG, flyhigh


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Glück ist, wenn die Katastrophe Pause macht.