Hallo Turicum,

vielleicht ist bipolar ja nicht die Ursache, sondern etwas anderes.
Dazu ein Buch einer Ärztin, das gerade auf der Bestsellerliste steht:


Dr. med. Anne Fleck, Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth


Das Buch hat ein ausführliches Inhaltsverzeichnis, vielleicht
guckst Du es Dir mal an.

Über Depressionen schreibt sie auch einiges.

Viele Grüße

Cornelia