Hallo nussi
Es dauert zwar einen moment nach der manie, bis die schrecklichen erinnerungen an das getane und gesagte in der manie langsam verblassen.
Da meine letzte manie schon ne weile her ist, kann ich daran denken, was ich gesagt habe in der manie, ohne dass es mich gross berührt. Es ist mir nur etwas unangenehm.
Ich kann dir mut machen, es braucht zeit, damit diese wunden heilen, die man sich in diesem manischen ausnahmezustand zugefügt hat oder was andere abbekommen haben. Und auch dieses panikartige sollte abflachen und dann verschwinden.
Ich hoffe, es wird für dich bald besser.

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten