Hallo lieber Frankkk,

klar kenne ich das auch! Es ist bei mir auch schlimm, mich an die Dinge zu erinnern, die ich gesagt und getan habe in einer Manie.
Eine Ergotherapeutin brachte mich darauf, mir doch mal selber zu verzeihen. Also verzeihe ich mir jedes Mal, wenn mich eine Erinnerung überkommt, die besonders schlimm ist. Mit der Zeit wird es besser.

Liebe Grüße

Martina


[shgbipolarzehlendorf.hpage.com]


Denkt dran: Wir sind tripolar! (Manisch, depressiv und gesund)


Ich bin 57, seit Anfang 20 bipolar I, seit 1997 diagnostiziert,
seit 31 Jahren verheiratet, zwei Töchter, 30 und 27.



Medikamente: Bipolar: Lamotrigin, Aripiprazol, Fluoxetin Bedarf: Lorazepam
und mein bestes Medikament ist meine Gruppe ;o)