Hallo Pumuckl

Bin kein Arzt, aber gem. allgemein zugänglicher Information werden Depressionen üblicherweise mit 60 mg Duloxetin täglich behandelt. Angstzustände mit 30 mg täglich. Deine Dosis scheint also wirklich zu gering wenn Du depressiv bist.

Mich feuern 60 mg Duloxetin täglich innert 6-8 Wochen aus der Depression in die Hypomanie, auch das will ich niemandem anraten nachzuahmen - jeder ist für sich selbst verantwortlich und es scheint gerade auch bei dieser Krankheit, dass sich das sehr verschieden auswirken kann.
Mein Problem ist, dass es kaum einen "Normalzustand" gibt oder wirklich nur kurz, die meiste Zeit bin ich zu hoch (OK...8-) oder zu tief (Sch……..).

Ich kann Deinen Wunsch sehr gut verstehen und nachvollziehen, geht und ging mir regelmässig gleich, Stand heute bin ich happy - das sagt den Leidensgenossen bereits genug über meinen Zustand (über welchen ich aber selber bestens im Bild bin und achtsam reflektiere).

Meine "Anti-Manieversicherung" ist ausreichend Schlaf - "notfalls" mittels 25mg Quietiapin - und ständiger Austausch mit anderen Betroffenen hier im Forum, im "echten Leben" (Selbsthilfegruppe), Gespräche mit Psychotherapeutin und seit 2 Wochen das Einschleichen von Lamotrigin bis auf 200mg im "Endzustand".

Im Moment bin ich im "Wunschzustand", messerscharfer Verstand, extrem produktiv und kreativ - habe stark erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit - ich habe noch NIE Gerüche so intensiv wahrgenommen wie heute, wäre ich eine Frau würde ich "befürchten" schwanger zu sein 8-)

Beste Grüsse & toi, toi, toi - glaube daran, dass es aufwärts geht, auch damit setzt Du die Spirale in Gang!

Statler