Hallo,

ich denke nicht, dass alles nur an einer schwierigen Kindheit liegt.
Ich sehe es so, dass ich vermutlich (unter anderem) stark genetisch vorbelastet bin.
Ich habe mehrere psychiatrische Diagnosen.
Bspw. bei PTBS wurde entdeckt/herausgefunden, dass Variationen des Gens HDAC4 und dessen Aktivität dafür entscheidend sind, wie man Angst bewältigt.
Weiter ist auch erforscht, dass man Traumata sogar von früheren Generationen vererben kann (in den Genen).
Es gibt Menschen (und nicht wenige), die eine schwierige Kindheit hatten und keine psychische Krankheit entwickelt haben.
Mir hilft dieses Wissen.
Also Wissen, dass ich vermutlich "anfällige Gene" habe.

Es ist schön, dass du Phasen hast, in denen du dich erholen kannst.


Gegen Angst/Paranoia war/ist für mich das beste Medikament bis jetzt Pregabalin (Lyrica).

LG