06. 11. 2017 23:36
Tja und kaum war das Semester losgegangen und ich voll beschäftigt, habe ich hier nicht mehr geschrieben.
Ich habe leider nicht mehr alles geschafft von den Prüfungen, aber mir jetzt einfach zugestanden ein Semester länger zu brauchen (wenn ich es dann doch schneller schaffen sollte, ist es auch ok).

Im Moment klappt es ganz gut, schlafe nur etwas viel (oft so 9,5h bis 10h, weil ich immer auf schlummern drücke) und komme schwer aus dem Bett morgens.
Ich mache abends und morgens vor der Uni meine Programmierhausaufgaben und zwinge mich dranzubleiben, auch wenn mich manchmal Installationen von Tools in den Wahnsinn treiben, letztes Semester habe ich viel schneller aufgegeben, ich komme wieder mehr in den Flow. Habe mir das gut angewohnt am Semesteranfang, länger an Sachen dranzubleiben. Habe mir einen netten Planer gekauft und mache mir jetzt so Listen, wie mir hier vorgeschlagen wurde. Hilft wirklich.


Generell habe ich aber sehr viel Bedürfnis alleine zu sein, gehe nur lustlos auf Partys und sehr früh nach Hause. Habe oft keinen Bock mit fremden Leuten zu reden. Am wohlsten fühle ich mich zur Zeit bei mir zu Hause oder bei meinem Freund, lerne dann dort auch gerne alleine im Stillen. Also ich fühle mich zur Zeit mit einem Kakao zu Hause beim Lernen wohler als auf Unternehmungen, etwas seltsam aber naja ;-) Auf meinen Körper höre ich inzwischen und wenn es mir gerade Spaß macht...

In meinem Nebenjob läuft es auch gut, ich habe meine Stunden reduziert und gleichzeitig eine Gehaltserhöhung rausgehandelt nach mehreren Jahren.

War auch beim Arzt und habe Blutwerte und Schilddrüse überprüfen lassen, weil ich neben Müdigkeit, ständigen Erkältungen/Viruserkrankungen (v.a. nach dem Sport) auch ständig friere. Habe außerdem auch ne Allergie, die mich schwächt. Hoffe, dass wenn ich diese körperlichen Sache angehe ich mit ausreichend Schlaf (8-9 Std.) auch wieder ausgeschlafen fühlen kann. Mal gucken was bei raus kommt.

LG
Tagtraum



4-mal bearbeitet. Zuletzt am 06.11.17 23:41.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 1626 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 558 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 422 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 392 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 476 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 451 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 379 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 509 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 339 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 597 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 301 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 319 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 348 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 435 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 551 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 494 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 346 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 712 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 401 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 402 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 474 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 514 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 340 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 366 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 577 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 339 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 377 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 453 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 641 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 316 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 429 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 288 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 382 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 570 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 615 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 338 07. 11. 2017 15:55



In diesem Forum dürfen leider nur registrierte Teilnehmer schreiben.

Klicken Sie hier, um sich einzuloggen