Hallo Tagtraum,

ich bin im Moment ja auch wieder ein bißchen depressiver unterwegs.

Trotzdem hab ich schon folgendes geschafft:

Großen ins Schwimmen gefahren und dann Einkauf erledigt,
Mittagessen gekocht, Küche und Wohnzimmer wieder aufgeräumt und Küche
feucht gewischt,
Koffer für den Großen gepackt weil der morgen in die Ferien fährt,
Wäsche gewaschen und aufgehängt.

Jetzt muss ich heute mittag noch den Koffer für mich und die Kleine packen
weil wir auch morgen noch ein paar Tage zur Familie fahren.

Stell grad beim Auflisten fest dass ich zufrieden sein kann und es mir wieder
ein bißchen besser geht.

Ich finde das mit der Tagstrukturierung eine gute Idee für einen Baum...

Gruß von Elsbeth