Es ist leider auch eine Frage des Alters. Ich mach seit über 25 Jahren meine Abnehm-Marathons immer gleich, ich habe nichts an meinem System geändert.
Vor 10 Jahren mit 32 Jahren konnte ich so noch locker 2kg abnehmen im Monat, ohne Sport. Ich nahm damals keine Tabletten.
2010 unter Sero 200mg und mittlerweile 36, da ging nur noch 1kg im Monat, auch ohne Sport.
Jetzt 2017 mit 42 Jahren fing ich am 2. Januar an. Dieses Mal mit Sport UND zum ersten Mal keine Kohlenhydrate abends. Im Januar noch unter 450mg Sero....und ich nehme gar nix ab. :(
Bei mir ist es Alter und Sero, denke ich.
Ich bin dabei das Sero zu reduzieren, bin jetzt bei 300.
