Hallo stefanieanna,

an frischer Luft spazieren gehen, Sport usw, das wurde ja alles geschrieben.

Eigentlich bin ich ständig müde, die Medikamente, die Krankheit mit dem anstrengenden Wechsel
der Phasen tragen sicherlich auch dazu bei, aber ich kann damit leben.
Kriegs mit der Müdigkeit auch ganz gut geregelt, mal mehr, mal weniger.
Zuhause ist es mit der Müdigkeit extrem.

Andererseits merke ich, wenn ich beschäftigt bin. egal ob ich mit meinem Hund rausgehe, Leute
treffe oder einen Termin habe, spüre ich sie nicht so sehr.

Oft ist die Müdigkeit aber so stark, daß ich gar nichts mehr machen kann und mich dann zu zwingen,
aktiv zu werden, bringt gar nichts.
Dann leg ich mich aufs Bett und schlafe, egal zu welcher Tageszeit.
Wenn ich dann aufwache mach ich mir einen Kaffee und weiter gehts.
Ich brauche mittlerweile immer wieder Erholungsphasen, die ich mir auch zugestehe, egal was noch
im Haushalt gemacht werden muss.

Früher hats mich abgenervt, jetzt akzeptiere ich es, das es so ist,wie es ist.
Ich muss mir und anderen ja nichts mehr beweisen.

Viele Grüsse
mexx 65 w

Betroffene Bipo 2

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Niemand braucht so bitternötig ein Lächeln
wie derjenige,
der für andere keins mehr übrig hat.