Noch ein Update:
nachdem ich vergangene Nacht 2mal wach war und von euphorisierenden Gedanken wachgehalten wurde, die zwar nah an der Realität sind, aber teilweise aus der aktuellen Situation geboren, also dann doch nicht so ganz und gar realistisch-

nachdem ich also zweimal aufstand und Briefe schrieb - die abzuschicken ich mit Tageslicht betrachtet dann doch nicht vorhabe- um die Empfängerin nicht unnötig in Sorge zu versetzen

nachdem es mir jetzt langsam zu bunt wird mit dem vielen neuen, guten , positiven , überwältigenden, was da so auf mich runterkommt- was in Frankreich passiert und auch ins Rollen gebracht hat und sich hier fortsetzt - und ich das Gefühl habe ich bin überfordert von soviel an Veränderung - gewesene und noch kommende

nachdem ich mir im klaren darüber bin, dass jetzt wirklich der Punkt gekommen ist dass ich einen Break mache und mir sage - so Alte, jetzt wirst du deine letzten Urlaubstage aber mal ganz schön in Ruhe und mit Bedacht verbringen, die nächsten Nächte aber schön durchschlafen und jetzt verdammt noch mal dich am Riemen reißen, dass die kommende Arbeitswoche nicht in Gefahr gerät...

nachdem dies alles durch meinen Kopf ging - habe ich heute früh meine Psychologin angerufen (Therapie März 2016 beendet ) und einen Termin für nächste Woche bekommen.
als sie den Grund hörte - dass ich mich überfordert fühle von "zuviel des Guten" musste sie lachen und sagte, das hätte sie auch gerne :-)

Danke fürs Lesen
Liebe Grüße
Irma

Wie schrieb kirrumsl: Psychoedukation rules. Genau so