Moin Ihr alle,

ich hoffe, Ihr habt die Weihnachsfeiertage gut überstanden.

Wir (meine Tochter und ich) sind am Heiligabend zu meinen Eltern gefahren und gestern am Nachmittag
dann wieder nach Hause. Es waren ein paar ruhige Tage.

Da mein Vater inzwischen wieder sehr viel besser beieinander ist, war es sehr schön, so zusammen Zeit zu verbringen.

Gestern habe ich mich dann vormittags mal für eine Stunde alleine von den anderen entfernt. Einen Strandspaziergang bei
Eiseskälte habe ich gemacht. Im Sonnenschein. Das war echt schön.

Nun ist wieder ein bisschen Alltag. Meine Tochter arbeitet seit vier Uhr morgens wieder. Bis Silvester geht das so.

Um zwölf laufe ich eine Stunde mit meinem Pflegehund. Und am Samstag gehen wir uns Hunde anschauen, von denen
dann hoffentlich bald einer bei uns einziehen wird....

Eine gute Woche!

Leuchtturm

56 Jahre, weiblich, mit 18 die erste Depression, bipolar 2 Diagnose seit 2005.
50 mg Quetiapin retard am Abend und am Morgen.