Also ich bin normalerweise auch dreimal in der Woche im Studio. War etwas faul in lockdown. Das einzigste was ich mache ist das 2 stündige spazieren. Ist auch was aber richtiger Sport ist da schon mehr in meinem Interesse. Habe mich einfach gehen lassen und es genossen mal nichts zu machen. Joggen geh ich nicht da ich mit 22 immer noch Ben rasenden Stoffwechsel habe und nicht abnehmen will. Werde am Montag dann die Hanteln holen und mein Homeworkout machen.