Hallo Irma,

bist du nicht zu streng mit dir? Ich denke, ja.

Das mit dem Hackfleisch ist ja blöd, aber, meine Güte, shit happens.
Ich stelle mir schon seit Jahren den Wecker für die Medikamenteneinnahme.
Wie du, bin ich der Meinung, dass man sein Gedächtnis nicht gerade an einer solch wichtgen Sache trainieren soll.
Für mich ist das eine Entlastung. Du liebe Güte, auch gedächtnismäßig fitte Leute können im Lauf des Alltags sowas vergessen.
Sogar Psychiater, wie mir mein Therapeut sagte, als ich den Termin bei ihm vergessen hatte, wär ihm auch schon passiert.

Ich finde, dass man anstatt jetzt sich Gedanken zu machen, einfach die Dinge praktisch regeln soll. Eine enorme Erleichterung.
Zurück zum Hackfleisch. (Haha, wie das klingt.) Ich habe mir angewöhnt, alles, was in den Kühlschrank oder die Gefriertruhe muss, in eine extra Tasche zu tun. Alles andere bleibt auch bei mir gewöhnlich erst mal liegen.
Also, wichtig finde ich, sich das Leben zu erleichtern. Ganz praktisch.

Sein Gedächtnis kann man auch in anderen Bereichen trainieren.
Ich seh sehr gern Quizsendungen und habe beschlossen, da mein Gedächtnis zu trainieren.

Noch eine kleine Episode zum Thema:
Ich hatte mich einmal beim Hausarzt beklagt, dass ich so vergesslich bin, daraufhin hat er erstmal gegrinst und mich einen Test machen lassen. Das Ergebnis war: Gedächtnis meinem Alter entsprechend normal (schlecht).
Meinem Alter entsprechend! Dabei war ich noch keine 60. Haha
Also, Gedächtnis trainieren, klar. Aber in Maßen und den richtigen Bereichen.

Liebe Grüße
Rita

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"Doch letztlich, Fortuna, werde ich dir trotzen."
Geoffrey Chaucer