Hallo, Irma,

kennst Du den N-back-Test? Der wäre vielleicht etwas für Dich. Er trainiert das Arbeitsgedächtnis.

N-Back-Training

Mir ist er zu eintönig, zumal man 20 Minuten am Tag trainieren muß. Es ist aber bewiesen, daß er etwas bringt.

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung