Je mehr Sie zum Kenner der Dankbarkeit werden, desto weniger sind Sie Opfer von Ärger, Depressione und Verzweiflung.
Dankbarkeit wird zu einem Elixier, das die harte Schale unseres Egos - unseren Wunsch zu besitzen und zu kontrollieren - langsam auflöst und Sie zu einem großzügigen Wesen werden läßt. Der Sinn für Dankbarkeit eine spritiuelle Energie hervor, öffnet unser Herz - und macht unsere Seele weit.

Sam Keen


Es gibt einen Comic, wo ein Indianer zu einem anderen sagt: "Schau mal, wie ich die moderne Psychologie auf mein Pferd anwende!" Er führt seinen Blutsbruder dann in die Nähe des Pferdes und sagt laut: "Ich habe das schnellste und mutgste Pferd im ganzen Westen!" Das Pferd schaut traurig und sagt zu sich selbst: "Wie soll ich das finden, er war weg und hat sich eine neues Pferd gekauft."

Anliegen der GfK ist klar auszudrücken, welche Handlung ein andere für einen getätigt hat, wie man sich dabei fühlt und welches Bedürfnis dabei befriedigt wurde.

Loben und Bestrafung werden eher als Mittel der Manipulation oder Fremdbestimmung angesehen und dem entprchend als lebensentfremdend definiert.



Wertschätzung annehmen:

Viele von uns nehmen Wertschätzung sich selbst gegenüber wenig liebenswürdig entgegen. Es nagt an uns, ob wir es überhaupt "verdienen."

Wir machen uns Sorgen darüber, was von uns erwartet wird - besonders wenn wir Lehrer oder Vorgesetzte haben, die Anerkennung einsetzen, um uns anzuspornen und um die Produkitvität zu steigern. Oder wir setzen uns mit dem Gedanken unter Druck, ob wir der Wertschätzung überhaupt gerecht werden können.

Wir sind in einer Kultur zu Hause, wo Kaufen, Geld verdienen und der persönliche Wert auf einer Stufe stehen und das alltägliche Kommunikationsmuster ausmachen. Deshalb fühlen wir uns oft unwohl, weil uns die natürliche Freude am Geben und am Nehmen oft stark abhanden gekommen ist.

Quelle:
Gewaltfreie Kommunikation
Eine Sprache des Lebens


LG Tobi