Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

21. 06. 2018 07:49
Hallo.
Ich schreibe diesen thread, weil ich einfach nicht mehr weiter weiß.
Die Gedanken bedrängen mich unentwegt, es ist, als würde ich in jedem Blick eines anderen eine Abwertung /Abneigung sehen, in jeder Geste eine Erniedrigungsabsicht spüren können. Selbst jetzt im Urlaub, da sind es die Kellner im Restaurant, die mich total scheisse finden, in meiner Ansicht und meiner Angst.
Wenn ich an zuhause denke, will ich am liebsten wieder alles hinschmeißen und den job wechseln oder am besten noch, gar nicht mehr arbeiten, damit ich keinem von den fiesen Blicken der Kollegen oder stichelnden Kommentaren mehr ausgesetzt bin.
Aber als nächstes würde ich dann auch nicht mehr rausgehen bei Tag, weil man da ja auch Passanten begegnet, die einen respektlos anglotzen oder dumm an machen, weil man auf der falschen Straßenseite fährt oder sich angeblich vorgedrängelt hätte in der Schlange.
Ich hab keine Lust mehr auf Menschen und deren erniedrigende Worte, Blicke und Gesten.
Und auch wenn ich eigentlich weiß, dass das aus mir selbst kommt und im Prinzip nur meine Gedanken widerspiegelt die ich über mich oder andere habe, so kann ich doch an dem Gefühl nichts ändern: ich fühle mich kontrolliert, beobachtet unter ständiger Kritik, erniedrigt, ausgebeutet, hintergangen, ausgeliefert, hilflos, einsam, frustriert und müde.
Am liebsten würde ich in eine einsame Hütte im Wald ziehen, um vor der Angst zu flüchten, aber dann würde ich mich nur noch einsamer fühlen.
Das macht das leben sehr trostlos...
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Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Feardrop 1559 21. 06. 2018 07:49

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Ceily 490 21. 06. 2018 08:53

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

A20213 510 21. 06. 2018 09:01

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Tigger 527 21. 06. 2018 09:26

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Feardrop 540 21. 06. 2018 14:07

Re: Welche Therapien und Empfehlungen gab es aus medizinischer Sicht?

Tigger 478 21. 06. 2018 14:29

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

tschitta 425 21. 06. 2018 14:48

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Feardrop 421 22. 06. 2018 03:37

Meine Angst

Feardrop 390 22. 06. 2018 07:42

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A20213 368 22. 06. 2018 09:42

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Friday 403 22. 06. 2018 11:03

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Feardrop 513 22. 06. 2018 12:41

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tschitta 388 23. 06. 2018 08:18

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delphin64 389 23. 06. 2018 11:38

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Ivanica 525 23. 06. 2018 17:01

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Eisbaer 320 23. 08. 2018 13:53

Re: Angst vor Menschen und Niedergeschlagenheit

Statler 640 23. 08. 2018 14:30



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