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Re: Triggerwarnung, leben mit bp1 Partner etwas emotional instabil. - 7 Monate zuvorIch empfinde das ganze auch als ein wenig wirr. Schaffst du es nochmal zu schildern um wen es geht? Dich oder deine Partnerin? Wer sich wie mit dir in einem persönlichen Verhältnis wie verhältvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: An Lichtblick - 7 Monate zuvorIch denke auch ein wenig wie Melissa, Es gibt gute Phasen und schlechte Phasen. Natürlich sollte man nicht immer und nur hier rummotzen. Aber so sind wir bipolaren ein Stück weit. Wir haben eben jede Form von Gefühl und Emotion oft in sehr ausgeprägtem Maß und selbst mit Medikamenten und gut eingestellt finde ich, bin ich im Spektrum doch noch intensiver unterwegs als andere um mich herum. Es ivon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorIch glaub mich zu erinnern, dass du in etw. derselben Situation bist. Ich glaub mit Kindern, Haushalt, Job … bei dir glaub ja auch nich Hilfsbedürftige Eltern, da gibt es ja auch einiges zu bedenken.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorOh man… gestern erst drüber, dann bei einem Treffen hat mich einfach alles gestört und war zu viel. Dann Kopfschmerzen bekommen und ein Absturz. Ich dachte es geht ins Bodenlose. Aber irgendwie ging es nicht ganz runter. Heute aber wenig Antrieb, sehr müde, erschöpft. Kopfschmerzen, ständig Hunger, hohes Schlafbedürfnis, Gedanken eher negativ, wirr, viele, kreisend. Ich hoffe es ist ok hier immevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Kann einfach nicht mithalten, überfordert mit dem Leben - 8 Monate zuvorAber wie du in meinen Beiträgen ebenfalls oft lesen kannst… der Ausweg ist manchmal nicht so sinnvoll. Mir hilft dann mich raus zu nehmen. Dafür unbedingt Möglichkeiten schaffenvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Kann einfach nicht mithalten, überfordert mit dem Leben - 8 Monate zuvorOh man Madam x ich kann dir so gut nachempfinden. Ich habe auch zwei Kinder, eine tolle Familie und noch einen Job. Das alles geht nur, weil meine Mutter in der Nähe ist und noch fit (Kinder mal übernehmen kann - spontan) mein Mann ggf. Im homeoffice arbeiten kann, meine Schwiegermutter einmal in der Woche die Kinder hat und noch zwei weitere Schwestern in der Nähe wohnen (Abwechslung mit den Kinvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorDanke a das rapid cycling… heute bin ich eher wieder drüber, vergesse vieles, denke vieles, rede gern und viel. Gestern hab ich es mit viel Mühe geschafft mit ins Freibad zu gehen. War vermutlich gut. Auch wenn ich nur auf der Wiese lag oder saß. Denke die Sonne hat gut getan. Und vielleicht in dem Fall mich auf zu raffen. Habe mit meinem Mann und einigen Freunden gesprochen. Auch das hat irgenvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorIch will nur weg… weg weg weg wegvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorGrad will ich nur noch weg von meinem Leben. Habe das Konto überzogen. War ein dummer Fehler. Hatte meinem Mann Geld überwiesen um das Auto ab zu bezahlen. Jetzt hab ich eine große Summe nochmal ausgelegt. Versicherung hat nur einen Teil bezahlt. Ich bin sowieso schon am Ende. Die Krankheit mit dem auf und Nieder, den Medikamenten und der Ungewissheit. Die Kinder, der bürokram, mein Mann bzw. Dievon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorDas ist ein guter Punkt… ich bin auch immer zu gutmütig und neige dazu meinen Mitmenschen mehr geben zu wollen als diese überhaupt wollen geschweige denn erwarten. Ich hab leider - nehme mir leider - nicht die Zeit in die Natur zu gehen. Oft bin ich ja genau dann zwar ggf. Draußen, aber dann fahren h Fahrrad powere mich körperlich bisschen aus. Versuche die Energie in Fitness und ins Abnehmen zuvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Arzttermin einhalten? - 8 Monate zuvorWenn rechtzeitig abgesagt wird können die Termine noch für Notfälle vergeben werden. Also mindestens 2-3 Tage vorher… denk ich. Nicht erscheinen geht nicht… find ichvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorVielen Dank, puh. Also ich verstehe: alleine klappt es nicht, es ist ein weiter weg, viel Arbeit und es braucht eine/n Therapeut/in, der/die bereit ist diesen Weg zu gehen??? so jemanden zu finden ist vermutlich schwierig. Wer aus der Familie hat Dich unterstützt? Ja, Kinder sind absolute ehrliche Spiegel. Aber ich will ja eigentlich nicht meine Kinder dazu bringen mich „aus der Not raus“ spievon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: @zuma - 8 Monate zuvorVielen Dank, ja, Glaube Liebe Hoffnung - damit lässt sich arbeiten!!! Auch aus der Bibel im besten Fall das positive für sich selbst ziehen. Ok, wenn man den strafenden Gott braucht… aber eigentlich gibt es ja auch das neue Testament…von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: @zuma - 8 Monate zuvorAlle Sünden wurden von uns genommen… und Selbstmitleid als Sünde zu sehen ist gefährlich. So wie es eben gefährlich ist die eigenen Fehler sich immer vorzuwerfen. Das kann eine Spirale abwärts auslösen. Bitte nicht in Sünde und Schuld denken!!!von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorDann ist das irgendwie bisschen üblichvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorHab noch den anderen Baum eröffnet. Aber ja. Mein Mann bemerkt gar keinen Unterschied. Wenn ich ihm nicht meine Stimmung Rückmelde hat er keine Ahnung was bei mir los ist. Andere Menschen bekommen mich vermutlich zu selten mit, als dass sie es bemerken würden. SHG schaffe ich nicht regelmäßig wegen den Kindern. Hab also nur hier online…von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorHabe auch noch mehr Info in: dauerhaft gemischte Phase geschrieben. Ist zwar schon eine Weile her… aber so ein wenig mein erstes Gefühl. Irgendwie ist das Ganze ziemlich schwierig und nicht so leicht wie im ersten Moment vermutet.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorIch habe das Gefühl so „hoch“ war ich irgendwie noch gar nicht. Aber evtl. Ist da selbstwahrnehmung und fremdwahrnehmung sehr unterschiedlich.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorDas hört sich gut an… hast du dazu noch mehr Informationen? Ich teile aktuell nur von -2/0/bis +2 ein. Notiere es aber nicht. Hab noch so ein Stimmungstagebuch. Manchmal trage ich ein. Hab es hauptsächlich auch für den Psychiater mal eine Zeit lang gemacht. Er erlebte mich glaube ich auch eher als hypoman… ich empfand mich „normal“ also das ist einfach so die Schwierigkeit. Habe das Gefühl du bisvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorGut zu wissen. Dachte ich könnte quetiapin ausschleichen demnächst. Nehm sowieso nur 25mg unretardiertvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Stimmungskalender ? - 8 Monate zuvorIch danke euch alle für eure Rückmeldungen, Erfahrungen und Antworten/Tipps. Manches habe ich schon versucht/ versuche ich. Hab ja auch Migräne. Da war für mich der Schmerzkalender Kontra produktiv. Zu sehr eine Fokussierung. Seltsamerweise kann ich mich da dann ganz gut fokussierenvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorIch dachte Lamotrigin sichert nach oben und unten ab, so wie quetiapin auchvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorVielen lieben Dank Midway… Ich bin eben immer schon ein sehr geselliger und redefreudiger Mensch gewesen. Offen, ungeduldig und hatte Schwierigkeiten mich auf eines zu konzentrieren. Außerdem oft nervös. Dabei habe ich oft (wenn ich etwas wollte oder im Kopf hatte) viele Risiken ignoriert. Maximal das gesteigerte sexuelle Interesse - das ist aber eben oft auch zyklusbedingt stärker. Deswegenvon Müde Maus - Bipolar-Forum (Freiwillige Berichte) Wie sieht bei euch eine Hypomanie (leichte Manie) aus? - 8 Monate zuvorDa ich noch relativ neu bin in dem Thema und irgendwie meine hypomanien nicht als solche erlebt habe… zusätzlich sehr oft gemischte Phasen oder Rapid cycling habe, hab ich gedacht wir könnten hier ein wenig sammeln (gibt es evtl. Schon - dann gerne verlinken oder verweisen) was ihr so in einer hypomanen Phase erlebt(habt) und woran Gordana fest macht, wenn es (zu weit) nach oben geht. Vielen lvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorWenn ich das wüsste. Denke aktuell nur „normale Bandbreite“ kann es manchmal nicht richtig unterscheiden. Kenne die Ausmaße meiner Ausschläge noch nicht… und weiß nicht wo genau sich meine Nulllinie befindetvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: ehrliche Lebensberichte - Diskussion - 8 Monate zuvorVielen Dank frech… ja, manche meinen es mit ihrer Offenheit und Direktheit evtl. Ein wenig zu gut. Klar ist man mal in einer Phase - kann schon vorkommen, vor allem als Neuling - aber ich hatte hier schon auch das Gefühl, dass man schnell in den Bereich hypoman (gereizt) oder Deprimiert (verbittert) geschoben wird. Also vielen Dank einfach, dass es auch Menschen wie dich hier gibtvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Stand der Dinge @Müde Maus - 8 Monate zuvorLiebe Ramona, Ich freue mich, dass du für dich den Weg gefunden hast mit 12,5 mg. Wie mein Weg aussieht weiß ich noch nicht. Aber sowohl lamotrigin als auch quetiapin sind ja Phasen stabilisierend. Evtl. Kann ich wenn lamotrigin jetzt gut wirkt auch quetiapin weg lassen. Mal sehen. Hab nach dem Sommer wieder Termin beim Psychiater. Da werde ich das besprechen und euch ggf. Berichten.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Stand der Dinge @Müde Maus - 8 Monate zuvorHab unretardiert - aber wohl mag mein Psychiater keine kleinere Dosis verschreiben. Er meint es gibt nur 50… naja. 1/2x50 ist immerhin 25. Mal sehen. Macht mich eben auch dick und Überhang morgens und ggf den ganzen Tagvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 8 Monate zuvorNach wie vor Achterbahn - ABER, dank lamotrigin nun nach einigen Wochen mit 150mg keine so hohen Berge und keine so tiefen Täler mehr. Selbstliebe ein wenig gestiegen, niedermachende Gedanken an mich selbst ein bisschen weniger. Fast nicht wahrnehmbar… auf andere wirke ich übrigens meistens sehr selbstbewusst und souverän. Habe also ein gänzlich anderes selbstbild als das Bild von außen. Ich binvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Stand der Dinge - 8 Monate zuvorWie dosierst du das dann? Ich würde gern auch weniger nehmen. Allerdings habe ich minimal 50mg gefunden. Die kann man noch halbieren(halbwegs sinnvoll weil da eine Kerbe ist) aber bei weniger ist die Schwankung zu hoch, weil man sie nicht kleiner bekommt ohne mit dem Messer zu arbeiten. Finde ich sehr schwierig.von Müde Maus - Bipolar-Forum |
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