Oh man… gestern erst drüber, dann bei einem Treffen hat mich einfach alles gestört und war zu viel. Dann Kopfschmerzen bekommen und ein Absturz. Ich dachte es geht ins Bodenlose. Aber irgendwie ging es nicht ganz runter. Heute aber wenig Antrieb, sehr müde, erschöpft. Kopfschmerzen, ständig Hunger, hohes Schlafbedürfnis, Gedanken eher negativ, wirr, viele, kreisend.
Ich hoffe es ist ok hier immer wieder meine Gedanken, meine Emotionen meinen Zustand zu beschreiben und wer mag darf mir immer sehr gerne Rückmeldung geben. Entweder direkt oder in eigenen Erfahrungen. Stehe einfach noch am Anfang… muss noch viel lernen.
An erster Stelle fehlt noch ein wenig die Akzeptanz. Die Ausschläge sind bei mir ja nicht so hoch. Mein Mann stellt allerdings fest, dass ich oft “wie in einer anderen Welt” bin. Das aussen nicht mit bekommen und quasi nicht ansprechbar bin. Kennt ihr das auch?
