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Re: Baue ständig Unfälle - 8 Monate zuvorIch weiß, ich muss etwas ändern. Denke es kann schon auch am Lamotrigin liegen. Hatte das bisher nicht so in Erwägung gezogen. Aber allein die Situation diese Krankheit zu haben stresst mich im Moment sehr. Dazu die beiden Kinder, nicht ganz verarbeitet Fehlgeburten (genügend um damit jeden gesunden ggf. Aus der Bahn zu werfen), Stress mit meinem Mann wegen Tendenzen zum fremd gehen in hypomanenvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Baue ständig Unfälle - 9 Monate zuvorEs sind Blechschäden. Der zweite dieses Jahr und eben letztes Jahr zwei. Unsere Einfahrt ist eng, mein Auto groß. Da bin ich zwei mal hängen geblieben. Einmal hatte ich es eilig und hab beim einparken jemanden „getroffen“ (stehendes Auto) jetzt eben rückwärts beim ausparken - WEIL ich nach den Kindern geschaut habe und nicht nach dem Auto. (Es stand) aber ja, egal. Ich ziehe aus diesem Forum kevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Baue ständig Unfälle - 9 Monate zuvorIch hoffe es wird wieder besser. Warte noch die Einstellung ab. Ich hab eben auch die Einstellung neben dem ganzen Stress nebenher gemacht. Und andere gehen dafür in die Klinik oder zumindest Tagesklinik. Naja. So krass ist das Medikament wohl nicht. Aber der Psychiater wollte mich wenigstens Arbeitsunfähig schreiben. Mein Job ist mir wichtig. So klein sind die Kinder nicht mehr. Nur 3 Verbindungvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Baue ständig Unfälle - 9 Monate zuvorJa, das sollte ich. Muss ich aber dann sowohl meinen Job aufgeben als auch überlegen wie ich meine Kinder von A nach B bringe. Und dann wär ich auch insgesamt nicht mehr so fähig an der Gesellschaft teilzunehmen. Würde mich glaube ich hochgradig depressiv machen. Ohne Medikamente waren es aber definitiv weniger Unfälle… vermutlich sollte ich die absetzen… dann wird vieles wieder besservon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Baue ständig Unfälle - 9 Monate zuvorIch bin so oft unaufmerksam… vor allem wenn ich so vieles im Kopf habe (hypoman) oder eben vielleicht auch durch die Tabletten… bisschen müde… manchmal klar auch durch Stress. Will immer so vieles auf einmal. Ja, vermutlich ist das nicht mit der Krankheit in Verbindung zu bringen… und vermutlich einfach ein Charakterzug von mir. Unaufmerksam, zu schnell, …von Müde Maus - Bipolar-Forum Baue ständig Unfälle - 9 Monate zuvorGuten Tag, hatte hier schon öfter mal was geschrieben. Aktuell dachte ich, ich sei stabil. Jetzt hab ich aber schon dieses Jahr den zweiten Unfall gebaut… letztes Jahr ebenfalls zwei. Geht es euch da ähnlich?von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Eure Tipps und Tricks zur Erholung und Entspannung? - 9 Monate zuvorSauna, aber das muss man sich eben leisten können… ich kann da herrlich entspannen… und vom Aktivismus in den entspannten passivismus wechseln… vom stresslevel runter fahren und in Entspannung kommen.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Depression - ohne negative Schleifen?! - 9 Monate zuvorAlso ich empfinde Erschöpfung als unerträglich und diese Unfähigkeit etwas zu tun, diese endlose Erschöpfung triggert schon meist auch negative Gedanken - aber in „guten“ Zeiten wird es dann ein Mischzustand. Geminderter Antrieb, gesteigerte Gedanken. Oder anders rum gesteigerter Antrieb - dann ist mein Kopf auch oft vernebelt, konzentrationsschwowrogkeiten, oft Kopfschmerzen (Migräne), aber auchvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Bipolare Menschen sind toll! - 9 Monate zuvorEs ist eben nicht jedem möglich. Die Krankheit zeigt sich eben sehr unterschiedlich und kommt bei den einen früher, bei den anderen später. Es gibt sehr unterschiedliche Formen und unterschiedlich krasse und häufige Schwankungen. Ja, ich bin ein toller Mensch und ja, ich trage meinen Teil zu einer besseren Welt bei (soweit es mir möglich ist) wenn ich gerade kann. Auch ich habe ein Studium geschvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorVielleicht kommt es noch - ABER - ich habe die stressige Zeit geschafft. Jetzt wird es ruhiger . Da ist es leichter die Stimmungen auszugleichen oder sich darauf einzustellen. Ich glaube die Medikation (auch wenn es nur wenig ist) hilft mir aktuell sehr gut. Danke für eure Unterstützung… Achso und weniger Stress hilft natürlich auch immervon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorIch finde es wichtig sich zu zu trauen, dass man auch selbst etwas beitragen kann. Dass einen aber die Medikamente auch schützen. Also so eine Art Urvertrauen in sich selbst, die Umgebung und den Psychiater. Ich baue normalerweise gezielt Ruheinseln ein. Gehe dazu gern in die Sauna- da entspannt zumindest die Muskulatur rein physisch… bleibt ihr nicht so viel anderes übrig an einer bestimmten Tevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorHeute sehr emotional und nahe am Wasser - aber eigentlich ok…von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorNein, musst du nicht. Konntest das mit Migräne und meinem Magen ja nicht wissen. Ist aber eben auch der Grund warum ich sehr auf Nebenwirkungen, das richtige Medikament und eben eher „herkömmliche“ Hilfe setze. Zum Glück bin ich auch nur hypoman. Lamotrigin stabilisiert ja in beide Richtungen. Quetiapin hilft eben so ein ganz kleines bisschen - Placebo vielleicht auch nurvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorHallo liebe Michelle, zum Glück habe ich keine Manien und in dem Fall zum Glück bin ich rapid cycler. Heißt die Depression hält wie auch die Hyomanie nicht mehrere Monate sondern meist nur einige Wochen. Ich denke ich bin da schon auf einem guten Weg. Ich habe nebenher auch noch diese Migräne. Deshalb gehe ich eher vorsichtig voran. Mein Magen ist durch Medikamente schon ziemlich angegriffen. Ivon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorNoch bisschen quetiapin… aber es passt. Bin bisschen weiter unten als Normal. Sinkt aktuell aber nicht weiter. Wenn es so bleibt ist ok.von Müde Maus - Bipolar-Forum Auf dem Weg nach unten - was fängt euch auf? - 9 Monate zuvorGuten Tag, Ich weiß, bei einem senkrechten Absturz, unerwartet von ganz oben nach ganz unten hält einen nichts fest. Aber wenn es eher gemütlich vorhersehbar abwärts geht… vielleicht habt ihr die ein oder andere Möglichkeit, die den Absturz - oder die Landung ganz unten - sanfter erscheinen lässt. Eventuell kann man es ja sogar ganz vermeiden Indie tiefen der Depression zu stürzen. Phasenprophyvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Verliere mein Existenz - Hilft überhaupt wer? - 9 Monate zuvorSo war es gemeint. Jemand der dich irgendwo hin fährt, mit geht, begleitet. Evtl. Telefonate übernimmt, Adressen raus sucht (sozialpsychatrischer Dienst) oder Möglichkeiten findet, die du im Moment evtl. Nicht siehst. Würde ja sagen, schreib kurz wo du wohnst - vielleicht ist jemand in deiner Nähe und kann helfen. Ist aber nicht so klug. Selbsthilfegruppe? Gibt es da jemanden? Bzw. Eine in deinervon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Verliere mein Existenz - Hilft überhaupt wer? - 9 Monate zuvorIch kann dir wenig helfen - möchte aber sagen, dass ich an dich denke. Und schicke dir ein großes PaketKraft in der schweren Zeit. Gibt es irgendjemand, dem du zutraust dir zu helfen in deiner Umgebung?von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Hin- und hergerissen - 9 Monate zuvorIch denke an Dich und wünsche Dir viel Kraft. Wird für euch beide vermutlich nicht einfach. Aber egal wie rum… einfach ist es nievon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 9 Monate zuvorJuchuuuu und wohl wieder in der gemischten Phase angekommen… Tendenz depressiv, leer, sinnlos, erschöpft… aber Gedanken gehen jetzt doch auch im Kreis. Fühle mich allein, wertlos, hilflos, untauglich und ausgeschlossen. Niemand hat irgendwelches Interesse an mir. ist grad wirklich schwierig… ist ja aber jetzt auch wieder innerhalb eines Tages umgeschlagen. naja…so bin ich eben. Ziemlich unausgeglvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Muss mich trennen - 9 Monate zuvorIch nehm 1/2 quetiapin ich glaub die Tabletten sind 50mg, aber von quetiapin bekomme ich ultrafiese motorische Unruhe, das tut richtig weh. Lamotrigin nehm ich aktuell 4X25mg, das muss ja langsam aufspürt werden. Hab noch pipamperon… aber das wirkt da nicht wirklich, denk ich. Oder?von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Muss mich trennen - 9 Monate zuvorJa flyhigh, wenn dann vermutlich Mischphase… oder einfach nymphoman als Charakterschwächevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Muss mich trennen - 9 Monate zuvorBin ich denn hypoman? Woran mache ich es fest? Ich hatte viel Stress… hab mir selber wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Vielleicht ist es gar keine Phase… vielleicht ist es tatsächlich unabhängig von Phasen. Also diese erhöhte sexuelle Lust. Ok. Hab aktuell keine verringerten selbstwertgefühle und bin auch mit meinem Leben zufrieden… aber ist das gleich hypoman? ich schlafe genug und gut, habe (außevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Muss mich trennen - 9 Monate zuvorSteckt da sowas wie eine histrionsische Persönlichkeitsstörung dahinter? Also zusätzlich? Oder kennt ihr das auch in dem Ausmaß, dass ihr einfach manchmal Die ungeteilte Aufmerksamkeit von irgendjemandem (bevorzugt anderes Geschlecht) braucht? Das ist doch nicht normal. Ok. Aktuell bin ich zum Glück zu erschöpft. Aber wehe die Energie kehrt zurück…von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Muss mich trennen - 9 Monate zuvorMein Kopf dreht wieder hohl… weiß nicht ob ich Hypoman bin, aber auf jeden Fall Nymphoman im Moment. Und es fällt mir sehr schwer… wobei es gibt niemanden den ich treffen könnte. Insofern, kann da nix passieren. Trotzdem ein doofer Zustandvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: An Flintstone - 9 Monate zuvorStell dir vor du bist ein Marathon gelaufen. Dein Körper ist total am Ende. Psychisch hast du Bestleisting gegeben um das zu schaffen. Du bist ausgebrannt benötigst Pause und Erholung. Dieser Zustand (in etwa) hält bei einer Depression ewig an. So ewig, dass man einfach das Gefühl hat da nicht mehr raus zu kommen. Kann aber eben auch ganz anders sein.von Müde Maus - Bipolar-Forum Re: An Flintstone - 9 Monate zuvorWie gesagt, ich war IMMER für meine Kinder da. Habe mich immer um sie gekümmert. Hatte Mitgefühl und alles. Nur wenn sie aus dem Haus oder im Bett waren bin ich in mich zusammen gefallen. Manchmal ging auch quasi alles. Aber die dunklen Gedanken, die Spirale abwärts hätte mich fast ins Grab gebracht. Bei mir Belastet die Beziehung insofern, dass ich denke meinem Mann nicht gerecht werden zu könnevon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Dauerhaft gemischte Phase - 9 Monate zuvorOh frech, hört sich bescheiden an. Ich habe gerade das Gefühl mit Lamotrigin ein neuer Mensch zu werden. Mein Selbstwertgefühl istviel stabiler. Die Spirale abwärts dadurch aktuell wirklich deutlich seltener und weniger gefährlich. Das Problem ist Richtung Hypomanie… vor allem in stressigen Phasen geh ich gern nach oben um dann eben in der totalen Erschöpfung zu landenvon Müde Maus - Bipolar-Forum Re: Starke innere Unruhe (Depressive Episode) - was hilft? - 9 Monate zuvorWelche Medikamente nimmst du aktuell? Ich hab da dann andere Medikamente versucht (zusammen mit dem Psychater) ich glaub man nennt es EPS… Besser wurde es entweder mit der Zeit oder mit den richtigen Medikamenten.von Müde Maus - Bipolar-Forum |
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