Oh man Madam x ich kann dir so gut nachempfinden. Ich habe auch zwei Kinder, eine tolle Familie und noch einen Job. Das alles geht nur, weil meine Mutter in der Nähe ist und noch fit (Kinder mal übernehmen kann - spontan) mein Mann ggf. Im homeoffice arbeiten kann, meine Schwiegermutter einmal in der Woche die Kinder hat und noch zwei weitere Schwestern in der Nähe wohnen (Abwechslung mit den Kindern)
Ich versuche (schaffe ich meistens auch nicht - aber bitte versuchen) nicht das zu sehen was ich alles nicht schaffe. Einfach mal über alles was du schaffst Buch zu führen. In schlechten Zeiten war/ ist das bei mir der Weg in die Küche und zur Toilette - evtl. Spülmaschine ausräumen.
Ich versuche grundsatzlich morgens mit den Kindern aufzustehen.
Gibt es andere Medikamente die dir helfen könnten? Ich finde immer die Medikamente sollten auch zum Leben passen. Evtl. Gibt es einen Weg die Medikamente an dein Leben anzupassen, statt das Leben an die Medikamente