Hallo Diandra,
du kannst ja mal rumstöbern, was ich vor ein paar Wochen, als ich das Forum betrat, geschrieben hab. Da erzähle ich ziemlich viel von meiner Strategie (das Bonanzarad spielt eine wichtige Rolle) und wie meine Lieben mir am besten tun. Vielleicht findest du da schon Anregungen. Ansonsten antworte ich dir natürlich gerne auf deine Fragen, allerdings habe ich keine Erfahrungen mit starken Manien, eher mit Misch- und Wechselzuständen und vor allem leider mit der fiesen, gemeinen, absolut zu verteufelnden Depression.

Gruß
Her Majesty
Sumosimi