Mittels umfangreichem Tagebuch auf dem Smartphone kann ich mittlerweile auch Muster erkennen, und das obwohl ich es erst seit diesem Januar führe.
Konnte zt schon Dinge "" vorhersehen", einige Tage bevor es dann dazu kam(auf gute Laune folgt ein paar Tage später extreme Unruhe und bewegungsdrang zb)
Bin aber auch zu 95% ultra rapid cycler da geht das sehr fix.