Hallo zuma
Das, was du beschreibst ist mir sehr bekannt, bis auf den suchtdruck.
Ich wünsche dir, dass diese wellen langsam verebben und wieder hoffnung am horizont sichtbar wird. Wie eine kleine insel am horizont, auf der es schön werden könnte und sich leichter leben liesse, irgendwann.

Auch wenn sich die krisen manchmal ähneln, sich anfühlen wie "schon wieder" oder "100 mal dasselbe", ist es das nicht. Als menschen wachsen wir stetig ab unseren herausforderungen und es lassen sich noch mehr bewältigungsstrategien finden.

Zum quetiapin zu greifen finde ich halb so wild, da es weder süchtig macht, noch halluzinationen hervor ruft, wie andere schlafmedis, die es legal auf rezept gibt.

Das ist gut, verzichtest du aufs festival, das kannst du bestimmt jal nachholen.
Ich bin einmal an einem festival zusammengeklappt, da die psyche nicht mehr konnte und hitze dazukam und verbrachte ein paar stunden im ambulanz zelt. Das bleibt in erinnerung und vermiest die doch auch schönen erinnerungen im rückblick.

Ich hoffe, dass sich deine psychische stabilität bald wieder einstellt! Alles liebe
Milla

Mit Liebe und Ruhe betrachtet ist die Welt am Schönsten