Danke auch dir Friday,
bin gerade bissl gerührt, das ihr "da seid".
Du hast recht, ich weiss im Grunde alles und muss es "nur" umsetzen.
Da liegt der Hund begraben (eher nicht, der Schweinehund sitzt im Nacken).
Und keine Sorge, auch wenn ich regelrecht "Heimweh" nach einem Festival hab,
werde ich mir das nicht geben. Und auch sonst keine Drogen anfassen, der Part
ist schon lange aus meinem Leben und so eine mittlere Welle wird diesen "Pfeiler"
nicht rausreissen.
Ich bin ja länger ohne Medis gewesen, das Q. hab ich erst seit einer relativ kurzen
Zeit wieder regelmäßig genommen und Anfangs haben die 50mg mich schon
ausgenockt abends. Die Verdoppelung derzeit verpufft einfach. Möchte aber auch
nicht in zu großen Schritten hoch gehen, die Verdoppelung ist in meinen Augen ein
großer Schritt. vervierfachen oder noch mehr fände ich nu zu brutal, da sie dann
ggf. auch meinen Alltag lahm legen, was dann wieder andere Probleme schafft.
Ich versuch also mal wieder den Ritt auf der Rasierklinge, scharfe Seite ...
Das andere (Tv, lalelale) mach ich bereits, Freunde haben mich schon ne Weile nicht
mehr gesehen/gehört/gelesen, andere Kontakte auf Minimum runter gefahren,
Schotten dicht sozusagen.
Ein anderer Hinweis hat mir auch gerade bisschen die Augen geöffnet: Essen und Trinken
läuft hier auch gerade eher unter "ups, da war noch was". Muss ich mich auch mal
mehr zu zwingen.

lg
zuma

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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter