Danke Deborah,
ich glaub nicht, das es etwas mit Corona (war da was ?) oder
Ukrainekrieg zu tun hat. Das geht an mir einfach vorbei, da
mach ich schon die ganze Zeit einfach nicht mit.
Die Temperaturen schon eher, da ich das so nicht kenne von
mir, ich konnte immer Hitze sehr gut vertragen und hab gern
in der Sonne gebraten. Heute schlaucht mich das recht gut,
nu ja, ich werde wohl halt auch alt und mein Körper wird
weniger robust/schwächer. Nächste Woche soll ja ne recht
heftige Hitzewelle kommen und ich muss dann arbeiten, was
bedeutet, das ich 7-9 Stunden im Auto sitze und sozusagen in
einer rollenden Sauna unterwegs sein werde. Das wird noch "lustig".

Ich werde mal noch mehr die Dosis erhöhen und schauen, das
ich wieder in einen normalen Schlafrythmus komme.
Ein gutes hat das ganze aber, ich fange wieder an zu lesen.
Das ist mir einige Jahre abhanden gekommen, obwohl ich
früher ne Leseratte war. Ging irgendwie nicht mehr, aber
so langsam hat sich das wieder eingeschlichen, was mich
freut.

lg
zuma

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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter