Hallo Milla,
bei Stress vergesse ich das Essen.
Das bringt mich in kürzester Zeit aus dem Gleichgewicht.
Insofern muß ich besonders auf regelmäßiges Essen achten.
Kochen - Gemüse schnibbeln - wirkt bei mir meditativ.
Das ist entspannend und der Kopf hat Pause.
Viele Grüße
Deborah
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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.
Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)
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