lieber viktor,

ich kann das alles so gut nachvollziehen, was du schreibst... auch ich bin immernoch in einer schweren depression seit anfang oktober.

ich bin immernoch drin und mir ist ebenso jede kleine handlung unmöglich. waschengeht nicht mehr, selbst die spülmaschine bleibt unberührt und mein dreckiges geschirr steht da und dann diese leere und hoffnungslosigkeit und dieses erstarrt sein, wenn man aufwacht und gar nicht aufstehen kann.

tröste dich, ich muss zum 28.02. ausziehen und mir wirds angst und bange, wenn ich nur daran denke EINE einzige umzugskiste zu packen.

das schlimme ist ja, dass wir uns durch manien immer irgendworeinmanövrieren, was dann in der depression noch mal mehr belastet.

ich würde mich schon freuen, wenn ich mal wieder duschen könnte.

wenn mir ein glas umkipppt , gerate ich schon in panik, weil ich restlos überfordert bin, was wegzuwischen.

das kann sich keiner vorstellen, der noch keine depression hatte.

ich fühle mit dir.


auch das nicht reden können, kenne ich gerade sehr gut.

normalerweise telefoniere ich total gerne, aber im moment erschrecke ich schon, sollte noch jemand anrufen.

die meisten probieren es schon gar nicht mehr, weil sie wisssen, dass ich gerade nicht telefonieren kann.

alles gute dir