Hallo Sternschanze,

wie alt ist dein Kind jetzt? Sollten es 3 Jahre oder weniger sein, dann braucht es die Mama noch sehr. Hast du bei der Versorgung des Kindes kontinuierliche Unterstützung?
Ich habe mich damals auf mein Medi eingelassen, als ich wahrnahm, wie sehr meine Phasen mein Kind belasten. Das war bis heute die richtige Entscheidung.

Solange der Schlaf gut ist, hast du Spielraum auch gegen die Angst vor der Angst bzgl. dessen, was an Belastung kommen kann.

Alles Gute
s.