Hallo,
Ich packe es mal hier rein, kennt einer von euch misch Zustände oder ähnliche Phasen?

Manchmal habe ich das für eine Zeit bevor eine klare Phase entsteht ( der eine Tag so oder ander wieder anders oder das ich total unruhig und eigentlich gut drauf usw. bin dann aber doch plötzlich total erledigt und depressiv)

So genau auseinander halten kann ich das allerdings selten. Heute ist ein schrecklicher sag ich bin so gereizt aber auch so deprimiert:(
Ich weiß gar nicht wo ich zur Zeit stehe Mal geht's gut dann schlecht und in beiden Phasen bin ich mit vielen total überfordert.

Ich müsste mir echt Zeit zum Erholen gönnen aber ich muss ja arbeiten ( da fehlen schon zuviele Leute das klappt nicht wenn ich weg bin) und in der Schule kann ich mir das auch nicht wirklich leisten.( Läuft gut und das soll auch bleiben, aber ich kann mich so gar nicht auf irgendwas konzentrieren)

Ich will einfach nur noch meine Ruhe habe und ich funktioniere aber ich bin so erledigt.

Hat jemand einen Tipp wie man mit sowas besser umgehen kann ( nehme ja jetzt Lamotrigin wieder)

Gruß Vulpini

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"Die wahren Lebenskünstler sind bereits glücklich,wenn sie nicht unglücklich sind."

"Selbst in Zeiten der Dunkelheit, kann man Glück und Zuversicht finden, man darf nur nie vergessen, ein Licht leuchten zulassen."