Moin paladin,

ich kenne das Problem insbesondere dann, wenn ich am nächsten Morgen

einen Termin habe. Die Info ist im Kopf gespeichert und hält mich erst

lange, lange wach. Der Schlaf ist nicht tief genug, das Aufstehen

am nächsten Tag eine Qual. Ich nehme seit 10 Tagen Circadin = Melatonin

zu mir und siehe da, der Schlaf ist qualitativ um einiges erheblich besser.


LG Skandal



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 05.02.20 13:52.