Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Nil
28. 01. 2020 13:24
Ja, eigentlich jedes Wochenende.
Nur ich mache mir keinen Kopf mehr darüber.

Da sich in den Ferien jedes Mal mein Schlafrhythmuss um gerne mal 4 Stunden nach hinten verschiebt, gehe ich davon aus, dass dies mein normaler Rhythmus ist - der sich eigentlich nicht mit meinen Arbeitszeiten verträgt.

Ich komme aber irgendwie auf genügend Schlaf, da ich gerne mal Mittagsschlaf machen (auch im Büro) oder irgendwann schlafe - weil ich einfach müde bin. Auch mal einen ganzen Nachmittag am Wochenende.

Also irgenwie ein ziemliches Durcheinander - aber meiner Stabilität tut dies keinen Abbruch.
Schwieriger war es, als ich meinte "ich musste so etwas wie einen Rhythmus hinbiegen" und es nicht schaffte und mir deswegen bereits Vorwürfe machte etc.

VG Nil
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Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

paladin 1193 26. 01. 2020 21:37

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Sundance 269 27. 01. 2020 09:41

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Ceily 258 27. 01. 2020 11:34

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Hotte 293 27. 01. 2020 14:57

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

dino 235 28. 01. 2020 08:52

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Nil 239 28. 01. 2020 13:24

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Skandal 238 05. 02. 2020 13:46

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Irma 229 08. 02. 2020 10:34

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Skandal 224 08. 02. 2020 19:16

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Irma 179 09. 02. 2020 08:56

Re: Wochenende zuviel schlafen, sonntags nicht einschlafen können.

Ivin 427 09. 02. 2020 21:54



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