Ja, eigentlich jedes Wochenende.
Nur ich mache mir keinen Kopf mehr darüber.

Da sich in den Ferien jedes Mal mein Schlafrhythmuss um gerne mal 4 Stunden nach hinten verschiebt, gehe ich davon aus, dass dies mein normaler Rhythmus ist - der sich eigentlich nicht mit meinen Arbeitszeiten verträgt.

Ich komme aber irgendwie auf genügend Schlaf, da ich gerne mal Mittagsschlaf machen (auch im Büro) oder irgendwann schlafe - weil ich einfach müde bin. Auch mal einen ganzen Nachmittag am Wochenende.

Also irgenwie ein ziemliches Durcheinander - aber meiner Stabilität tut dies keinen Abbruch.
Schwieriger war es, als ich meinte "ich musste so etwas wie einen Rhythmus hinbiegen" und es nicht schaffte und mir deswegen bereits Vorwürfe machte etc.

VG Nil