Hallo Jan,

für mich sähe stabil aus, wenn ich den ganzen Tag hindurch "in Bewegung bliebe". Also eine Tätigkeit nach der anderen ohne langes Nachdenken bzw. Infragestellen erledigen könnte.
Da ist der Weg noch lang - wenn ich z.B. das Bad putze, bin ich danach so fertig, dass ich nicht mehr an meine To Do liste denke und stattdessen eine rauche (obwohl ich mir es längst abgewöhnen wollte) oder im Internet versumpfe.

VG Romi