Hallo Jenfi,
herzlich willkommen hier im Forum.
Lies dich mal ein besonders was Angehörige hier betrifft.
Wie alt seid ihr und wie lange verheiratet ?
Habt ihr Kinder ?
Besinne dich auf dich.
Konzentriere dich auf dich.
Komme nicht in die Co-Abhängigkeitsfalle...
Hast du eine gute Herkunftsfamilie,die dich auffängt,wenn es Krisen gibt ?
Du bist nicht hilflos.
Kümmere dich nicht um ihn.
Kümmere dich um dich.
Manien kommen und gehen.
Er wird auch wieder durch den Gegenpol müssen.
L.G.
Sele